Outdoorsport im Sommer

Der Sommer lässt ja wirklich auf sich warten. Wenn er denn mal endlich kommen sollte, haben wir für Dich ein paar gute Ideen, Dir Deine Zeit zu vertreiben und Dir einen Sommer der Superlative zu gestalten. Einzige Bedingungen: Hintern von der Couch und ab nach draußen!

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Funsportarten

Bogenschießen: Hattest Du schon einmal einen Bogen in der Hand? Dann weißt Du sicher, dass das sehr viel Geschick erfordert: Den Bogen muss man richtig halten, dann den Pfeil noch in seine richtige Position bringen, spannen und auch noch zielen. Treffen darf man auch nicht vergessen. Hat man aber einmal den Bogen raus, ist’s ganz einfach. Es macht einfach tierisch viel Spaß, probier’s mal aus! Dafür eignet sich am besten ein Kurs, in dem du die Grundfertigkeiten lernst. Man denkt es nicht, aber Bogenschießen kann Dich ganz schön auspowern.

Frisbee: Jeder kennt eine Frisbee, jeder hatte wahrscheinlich auch schon eine in der Hand. In einer Runde von drei bis sechs Mann macht Frisbee sicher am meisten Spaß. Es ist nicht teuer, bringt Dich in Bewegung und ins Schwitzen und Du musst auch gar nicht viel dafür können. Werfen und Fangen.

Slackline: Spann Dir Die Leine von Baum zu Baum und finde Deine innere Balance. Nunja, zunächst solltest Du wirklich nur üben, die Balance zu halten. Es ist nämlich gar nicht so leicht, wie es vielleicht aussieht. Anfänger sollten die Slackline ganz fest schnüren, damit sie weniger federn kann. So tastest Du Dich am besten ran. Hilfreich ist es immer, wenn Du am Anfang jemanden hast, der Dich festhält. Das gibt Dir Sicherheit und motiviert zugleich, weil Du nicht bei jedem Versuch von Deiner Slackline fällst.

Bergsportarten

Mountainbiken: Durch Berg und Tal, mal hoch mal runter. Zum Mountainbiken gehört eine Menge Kondition und selbstverständlich auch die richtige Ausrüstung. Die Ausrüstung zum Mountainbiken ist ganz schön teuer. Zum Ausprobieren raten wir aber erst einmal ab, Dir gleich ein Mountainbike anzuschaffen. Leih Dir erst einmal eines aus und mach die Natur unsicher. Probiere Dich aus und schau, wie es Dir gefällt. Zu zweit ist es sicher am schönsten mit dem Mountainbiken anzufangen. Motiviert Euch dann gegenseitig. Vergiss auf gar keinen Fall einen Helm – der ist Pflicht!

Wandern und Bergsteigen: Wandern ist für Groß und Klein, für den Firmenboss wie für den Familienvater, die Mutter, die Freunde und Arbeitskollegen – einfach für jeden geeignet. Der Kopf wird frei, die Natur raubt einem manchmal den Atem, wenn man vom bestiegenen Berggipfel hinab auf’s kleine Tal blickt. Wander- und Bergsteigequipment solltest Du auf jeden Fall dabei haben. Am wichtigsten sind wohl bequeme und stabile Schuhe, die richtige Kleidung und ein bequemer und geräumiger Wanderrucksack.

Wassersportarten

Wakeboarden: Ähnlich wie surfen oder kiteboarden hast Du beim Wakeboarden ein Brett zu Deinen Füßen, das Dich über’s Wasser gleiten lässt. Dabei lässt Du Dich von einem Lift im Kreis ziehen und lernst Runde für Runde Dein Gleichgewicht besser auszubalancieren. Es gibt auch die Variante hinter einem Boot herzufahren an einer Leine – der Spaß ist aber gleich wieder ein paar Euro teurer. An jeder Wakeboard- und Wasserskianlage kannst Du Dir das Equipment ausleihen. Du brauchst nur viel Motivation und Durchhaltevermögen, vor allem am Anfang.

Rafting: Spaß, Natur pur, Action was das Zeug hält! Vier bis zwölf Leute sitzen in einem Schlauchboot und raften einen Fluss hinab. Stromschnellen Wirbel und Walzen, die es zu überwinden gilt, Steine und Bäume, denen man ausweichen muss – raften ist wirklich harte Arbeit und erfordert ein hohes Maß an Teamwork. Dein Raftguide weist Dich zuvor in alle Kommandos ein, so dass auch wirklich alle Bescheid wissen, was im Boot zu tun ist. Raften ist nichts für schwache Nerven, macht Abenteurern dafür umso mehr Spaß!

Na, wir gefällt Dir unsere kleine Zusammenstellung? Was machst Du im Sommer gern? Schreib es uns an redaktion[at]kjero.com!

Bildquelle: Didi01  / pixelio.de